未明に床に就き、3時間ばかり惰眠。 のち、朝から万博記念公園目指して自転車にて出動。 しかし、最近の走り込み不足と、去年の夏から体重が3キロばかり増加していたのを甘くみていた。 神崎川を超えるあたりで、もういきなり腰が痛い。 後輪の荷台にくくり…